Cegah Flek Hitam Pada Kulit Dengan Pelindung Matahari

November 20, 2018 0

Suka Baca - Lapisan ozon yang semakin menipis saat ini memberikan dampak buruk bagi kesehatan kulit. Paparan sinar matahari dan radiasi sinar UV bisa membuat kulitmu menghitam karena tidak dapat ditangkal sempurna oleh lapisan ozon. Untuk mencegahnya, sangat penting untuk menggunakan serum pelindung matahari saat beraktivitas di luar ruangan. Tidak hanya mengakibatkan kulit semakin menghitam saja, paparan matahari yang terkena kulit secara langsung juga bisa menyebabkan flek hitam yang membuat penampilanmu terlihat berkurang.

Banyak yang beranggapan bahwa mengaplikasikan  cleansing water wajah kulit berjerawat usai beraktivitas di luar ruangan sudah cukup mencegah flek hitam pada wajah. Tentu saja kamu harus menggunakan produk lainnya supaya kulit terlindungi secara menyeluruh. Penggunaan sunblcok 30 menit sebelum keluar rumah bisa memberikan proteksi yang lebih maksimal. Pilih pelindung matahari yang tepat dan sesuaikan dengan jenis kulit agar tidak menyebabkan iritasi nantinya. Untuk kamu yang memiliki kulit berminyak dan gampang berjerawat, gunakan produk yang mengandung SPF 30. Selain membuat kulit tetap terjaga kesehatannya, juga bisa mencegah timbulnya jerawat serta menyamarkan bekasnya.

Menggunakan serum pelindung matahari tidak hanya saat matahari terik saja, kamu harus mengaplikasikannya setiap waktu meskipun cuaca lagi mendung. Bahaya paparan sinar matahari tidak berkurang meskipun tertutup oleh awan. Oleskan sunblock tersebut setiap dua jam agar efeknya masih rata. Bahan sunscreen  akan luntur jika terkena keringat ataupun air. Jadi saat beraktivitas di luar ruangan selama berjam-jam, aplikasikan produk ini secara teratur ya supaya kulitmu tidak terbakar dan terhindar dari flek hitam yang menjengkelkan.

Melindungi kulit tidak hanya dengan menggunakan cleansing water wajah kulit berjerawat, kamu membutuhkan produk tambahan agar kesehatan kulit tetap terjaga. Untuk melindungi kulitmu dari bahaya sinar matahari, salah satu sunblock yang direkomendasikan dan aman dipakai untuk segala usia adalah NIVEA Sun Face Protect yang mengandung SPF 50. Menggunakan produk tersebut saat beraktivitas di luar ruangan bisa membuat kulitmu semakin sehat bercahaya dan bebas dari masalah bintik-bintik hitam serta kusam.

Biaya Operasi TKR : Gejala-Gejala Osteoarthritis yang Harus Anda Ketahui

November 16, 2018 0

Suka Baca - Biaya operasi TKR tidak bisa dikatakan murah dan operasi ini juga tergolong jenis operasi yang rumit. Namun, meskipun begitu operasi TKR telah banyak dilakukan oleh masyarakat Indoensia. Operasi ini dinilai sebagai tindakan terbaik untuk mengatasi masalah sendi lutut yang sering dialami oleh orang tua maupun mereka yang banyak beraktivitas menggunakan kedua lututnya seperti atlet misalnya.

TKR merupakan Total Knee Replacement. Tindakan ini merupakan tindakan penggantian bantalan tulang rawan pada sendi lutut. Tulang rawan pada sendi lutut yang sudah tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya diganti dengan menggunakan bantalan buatan dari bahan besi. 

TKR menjadi solusi terbaik bagi mereka yang menderita gangguan pada sendi lutut. Kita tahu bahwa bagian sendi lutut seringkali mengalami gangguan akibat aktivitas yang terlalu padat atau mungkin latihan yang terlalu berat. Jika sendi lutut mengalami kerusakan berat dan tidak bisa lagi disembuhkan maupun dibantu dengan alat apapun, maka perlu dilakukan tindakan TKR.

Gejala Osteoarthritis
Osteoarthritis merupakan kondisi peradangan pada sendi-sendi yang ditandai dengan berbagai gejala. Osteoarthritis bisa menyerang bagian sendi manapun di dalam tubuh kita. Salah satu sendi yang paling sering terserang osteoarthritis adalah sendi lutut. Jika kondisi ini menyerang anda dan berkembang semakin parah, maka anda harus menjalani Total Knee Replacement.

Biaya operasi TKR tidaklah murah jadi jika anda membutuhkan operasi ini, anda harus mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin. Agar bisa mempersiapkan diri, maka anda harus tahu gejala-gejala yang muncul akibat osteoarthritis. Berikut adalah 4 gejala osteoarthritis yang perlu anda ketahui:

1. Nyeri Lutut
Osteoarthritis bisa ditandai dengan nyeri yang menyerang lutut. Tiba-tiba saja anda merasakan nyeri menyerang kedua lutut anda tanpa ada sebab yang jelas. Padahal lutut tidak mengalami trauma apapun namun tiba-tiba saja menjadi nyeri.

2. Kaku di Pagi hari
Osteoarthritis juga bisa ditandai dengan rasa kaku pada sendi lutut di pagi hari ketika anda bangun tidur. Namun, kekakuan ini akan hilang secara perlahan-lahan. Kekakuan sendi lutut akan hilang jika anda melakukan aktivitas seperti biasa.

3. Bengkak pada Lutut
Osteoarthritis bisa ditandai dengan bengkak pada lutut. Lutut anda tiba-tiba bengkak dan terasa panas ketika anda pegang. Ini bisa menjadi gejala dari osteoarthritis jadi anda harus segera memeriksakannya ke dokter terdekat.

4. Telihat Penipisan Tulang Rawan
Cara yang akurat untuk melihat kondisi osteoarthritis adalah dengan melakukan foto ronsen. Jika pada foto ronsen terlihat adanya penipisan tulang rawan maka pasien dinyatakan menderita osteoarthritis.

Itulah tadi 4 gejala osteoarthritis yang perlu anda ketahui. Jika anda mengetahui gejala-gejala ini maka anda bisa segera mengambil tindakan yang tepat. Jika anda merasakan satu atau beberapa gejala, anda bisa langsung memeriksakan diri. Jika kondisi sendi lutut sudah tidak bisa diobati lagi anda bisa melakukan Total Knee Replacement, namun pastikan berkonsultasi biaya operasi TKR terlebih dahulu.